身體入夜便進行排毒.３－５ａｍ排毒的流程到肺部，那一刻咳嗽或會比平時嚴重．嗯，不知不覺咳了十晚，每晚３：３０ａｍ就咳約半小時．但是，從星期二晚起便停了． emily 問我有沒有祈禱… o, 沒有! 或者看為平常事，故自己也不以為意，只是寫週記時才想起．久違了的甜睡感覺真好！星期三起來感到很滿足！

這星期有一點事發生．星期三晚曾想潛逃不回祈禱會．因此，我便想，若 emily 不回我也不回了．emily 下午打來，她也不想番祈禱會，但她將選擇權交給我．當問她的原因時，她說了一句：彷彿星期三特別多誘惑！嗯？是嗎？因此，我便說回去吧！撒旦總用很多的詭計令人離開神．難得我地可以一同同行，我地更要互相扶持，唔可以一齊跌倒的．

今次參加了一個義工服務，帶一班唐氏綜合症的小朋友到郊外野餐放風箏．感謝神保守今天的行程．睏得要死，但很開心．  

p.s.　一如以往,尊重這份分享請不要作轉閱。 ^.^  

三 文 治 ＝ｙｕｍｉ～　

預備今天的野餐，我地要弄６０份三文治．我仗義幫忙做３０份．一款是碎蛋粟米沙律，另一款是鹹牛肉蜜桃沙律．為了不想麵包放在雪櫃一晚變乾，我昨天弄好些材料，今早５am 才塗上麵包切開．很多謝我的妹妹，她昨晚陪我去蛋殼；今早見廳有燈光，起來陪我一齊整． 

獨 特 的 你，給我 們 不 同 體 驗

或者沒有世欲的範管，小朋友的性格都很獨特．當我坐下來欣賞大家的相處時，感到很有趣．

coco的妹妹較靜，但卻常常突然跑遠，嚇得 coco隨時要追上去； angela 的妹妹通山走，angela 便緊緊的跟她不停的走動；亞炳的對象 (~27 歲)　帶了很多的國褀，不停要我地拎起國褀合照；亞偉的弟弟妹妹(~16歲)原不是委派給他的,但因為他倆總是黏他，而且態度太親蜜， 令亞偉疲於奔命． 

表面上義工們很辛苦，但他們卻找到自己的方法和小朋友開心的相處． 

在生活中常有起跌，困擾中令人產生疑惑埋怨．父啊，多謝你賜讓聖靈內住我地的心！即使我地不懂如何交托事情，聖靈卻不斷帶領我們．你是全知的神！在我地未求告之先，你已知道；在我地求告之時，你仍耐心的聆聽帶領． 

父，你的愛不只是記載係聖經上；不只是別人的分享！你的愛在我地生活中慢慢浸淫．父，願女兒在困難中成長，讓女兒在信靠你時大有喜樂平安．多謝你聽以上的禱告．祈禱藉我主耶穌基督的名．承心所願．

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經文: 約翰福音 6: 41- 51

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猶 太 人 因 為耶 穌 說 、 我 是 從 天 上 降 下 來 的 糧 、 就 私 下 議 論 他 ．  說 、 這 不 是 約 瑟 的兒 子 耶 穌 麼 ． 他 的 父 母 我 們 豈 不 認 得 麼 ． 他 如 今 怎 麼 說 、 我 是 從 天 上 降 下 來 的 呢 。   

耶 穌 回 答 說、 你 們 不 要 大 家 議 論 。  若 不 是 差 我 來 的 父 吸 引 人 、 就 沒有 能 到 我 這 裡 來 的 ． 到 我 這 裡 來 的 、 在 末 日 我 要 叫 他 復 活 。  在 先 知 書 上 寫 著 說 、 『 他 們 都 要蒙 　 神 的 教 訓 。 』 凡 聽 見 父 之 教 訓 又 學 習 的 、 就 到 我 這 裡 來 。  這 不 是 說 、 有 人 看 見 過 父 、 惟 獨從 　 神 來 的 、 他 看 見 過 父 。   

我 實 實 在 在 的 告 訴 你 們 、信 的 人 有 永 生 。  我 就 是 生 命 的 糧 。你 們 的 祖 宗 在 曠野 喫 過 嗎 哪 、 還 是 死 了 。  這 是 從 天 上 降 下 來 的 糧 、 叫 人 喫 了 就 不 死 。  我 是 從 天 上 降 下 來 生 命 的 糧 ． 人若 喫 這 糧 、 就 必 永 遠 活 著 ． 我 所 要 賜 的 糧 、 就 是 我 的 肉 、 為 世 人 之 生 命 所 賜 的 。 

親愛的主耶穌；你曾宣告你就是生命的糧．因著你，我們和神的關係得以修補復和，心靈得飽足和安息．　你給我們的，不單是永生的應許，還有今生的平安喜樂． 

父啊，願你眷顧屬你的小羊，讓每一個屬你的枝子都能結出屬靈的果實，就是仁愛，喜樂，和平，忍耐，恩慈，良善，信實，溫柔，節制．祈禱藉我主耶穌基督的名．承心所願．

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經文: 約翰福音 6: 32- 40

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耶 穌 說 、 我實 實 在 在 的 告 訴 你 們 、 那 從 天 上 來 的 糧 、 不 是 摩 西 賜 給 你 們 的 、 乃 是 我 父 將 天 上 來 的 真 糧 賜給 你 們 。  因 為 　 神 的 糧 、 就 是 那 從 天 上 降下 來 賜 生 命 給 世 界 的 。   他 們 說 、 主 阿 、 常 將 這 糧 賜 給 我 們。 

耶 穌 說 、 我 就 是生 命 的 糧 ． 到 我 這 裡 來 的 、 必 定 不 餓 ． 信 我 的 、 永 遠 不 渴 。  只 是 我 對 你 們 說 過 、 你 們 已 經 看見 我 、 還 是 不 信 。   凡 父 所 賜 給我 的 人 、 必 到 我 這 裡 來 ． 到 我 這 裡 來 的 、 我 總 不 丟 棄 他 。  因 為 我 從 天 上 降 下來 、 不 是 要 按 自 己 的 意 思 行 、 乃 是 要 按 那 差 我 來 者 的 意 思 行 。  差 我 來 者 的 意 思 、 就 是 他 所 賜 給我 的 、 叫 我 一 個 也 不 失 落 、 在 末 日 卻 叫 他 復 活 。 

因 為 我 父 的 意 思 、 是 叫 一 切 見 子 而 信 的 人 得 永 生 ． 並 且 在末 日 我 要 叫 他 復 活 。 

某天晚上，我造了一個夢

One night I had a dream─

夢見我與主漫步沙灘，見到我一生的每個片段在空中掠過。每個片段裡面，我都看見沙上兩對足印，一對是我的，一對是主的。
I dreamed I was walking along the beach with Lord and across the sky flashed scenes form my life. For each scene I noticed two sets of footprints in the sand, one belonged to me and the other to the Lord.

看過最後的一個片段，我再回頭一望沙上的足印。怎料我發現有許多時候，沙上只有一對足印；並且是在我最低沉和難過的時候，每每就會這樣。
When the last scene of my life flashed before me, I looked back at the footprints in the sand. I noticed that many times along the path of my life, there was only one set of footprints, I also notices that it happened at the very lowest and saddest times in my life.

這真令我困惑，於是我質問主道：「主啊，你曾經應許過，當我立志跟從你，你便一生一世與我同行。可是我卻發現，在我最受困惑煩擾的時候，沙上只留下一對足印。我真不明白，為何在我最需要你的時候，你卻偏偏要離我而去。」
This really bothered me and I questioned the Lord about it “Lord, you said that once I decided to follow you, you would walk with me all the way, but I have noticed that during the most troublesome times in my life there is only one set of footprints.  I don't understand why in times when I needed you most, you should leave me.”

主就這樣回答我說：「我所寶貝的兒子，我愛你，我絕不會在你受痛苦和被試煉的時候離開你。當你看見沙上只有一對足印的時候，其實那時是我保抱著你。」
The Lord replied, “My precious precious child, I love you and I would never never leave you during your times of trial and suffering. When you saw only one set of footprints, it was then that I carried you.”

親愛的天父, 慈愛的恩主; 你是豐盛慈愛的主，你彷如滔滔不絕的江河，不論人帶什麼的器皿來，只要曲身就近，就能領略你的恩惠慈愛．

父啊，願有更多的人領略你的恩惠；更願他們嘗了主的愛後，明白你的心意，不再停留在索取的階段，好讓你的名得著榮耀．讓一個個雲彩的見證成為你馨香的番祭．祈禱藉我主耶穌基督的名．承心所願．

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經文: 約翰福音 6: 22- 31

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第 二 日 、 站在 海 那 邊 的 眾 人 、 知 道 那 裡 沒 有 別 的 船 、 只 有 一 隻 小 船 、 又 知 道 耶 穌 沒 有 同 他 的 門 徒 上 船 、乃 是 門 徒 自 己 去 的 ．  然 而 有 幾 隻 小 船 從 提 比 哩 亞 來 、靠 近 主 祝 謝 後 分 餅 給 人 喫 的 地 方 。  眾 人 見 耶 穌 和 門 徒 都 不 在 那 裡 、 就 上 了 船 、 往 迦 百 農 去 找 耶 穌 。 

既 在 海 那 邊找 著 了 、 就 對 他 說 、 拉 比 、 是 幾 時 到 這 裡 來 的 。  耶 穌 回 答 說 、 我 實實 在 在 的 告 訴 你 們 、 你 們 找 我 、 並 不 是 因 見 了 神 蹟 、 乃 是 因 喫 餅 得 飽 。  不 要 為 那 必 壞 的 食 物 勞 力 、 要 為那 存 到 永 生 的 食 物 勞 力 、 就 是 人 子 要 賜 給 你 們 的 ． 因 為 人 子 是 父 　 神 所 印 證 的 。 

眾 人 問 他 說、 我 們 當 行 甚 麼 、 纔 算 作 　 神 的 工 呢 。  耶 穌 回 答 說 、 信 　神 所 差 來 的 、 這 就 是 作 　 神 的 工 。  他 們 又 說 、 你 行 甚 麼 神 蹟 、 叫 我 們 看 見 就 信 你 ． 你 到 底 作 甚 麼 事 呢 。  我 們 的 祖 宗 在 曠 野 喫 過 嗎 哪 、 如經 上 寫 著 說 、 『 他 從 天 上 賜 下 糧 來 給 他 們 喫 。 』 

誰曾應許，一生不撇下我，
（申31:8上 - 耶和華必在你前面行；他必與你同在，必不撇下你，也不丟棄你。）

每段窄路，誰陪我去走過？
（箴4:12 - 你行走，腳步必不致狹窄；你奔跑，也不致跌倒。）

誰還領我於青草恬靜處躺臥，
（詩23:2 - 他使我躺臥在青草地上，領我在可安歇的水邊。）

豐足恩惠比海沙更多…
（詩139:18 - 我若數點，比海沙更多；我睡醒的時候，仍和你同在。）

誰曾應許，天天看顧著我，
（詩33:18 - 耶和華的眼目看顧敬畏他的人和仰望他慈愛的人。）

晝夜眷佑，連頭髮也數過！
（賽27:3 - 我—耶和華是看守葡萄園的；我必時刻澆灌，晝夜看守，免得有人損害。
　太10:30 - 就是你們的頭髮也都被數過了。)

誰還以愛，驅走心裡懼怕怯懦，
（約一4:18上 - 愛裏沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去。）

哪懼路途捲動著漩渦…